Sunday, October 9, 2011

Big House Big Heart Fun Run

Ich habe mir ja letzte Woche ein Paar Laufschuhe gegönnt - nach zwei Probeläufen und dem Erwerb eines Nike+ Sensors mit dem man seine Läufe aufzeichnen und analysieren kann bin ich jetzt im absoluten Lauffieber! Passenderweise fand heute ein Charity-Lauf statt, das "Big House Big Heart Race" mit drei verschiedenen Distanzen - 10km, 5km und eine Meile - ich habe mich natürlich prompt für die letztere Kategorie angemeldet :P

Der Clou: die Ziellinie wurde auf die 50 Yard Linie im Big House gelegt, man hatte also die Gelegenheit wie die Profis erst durch den Tunnel und dann aufs Spielfeld zu laufen um dann beim Endspurt durch die Ziellinie das große blaue Banner abzuklatschen - dabei sieht man sich dann auch noch auf dem "Jumbotron", der riesigen Leinwand!

Da es für mich nur eine Meile war hatte ich vor dem Zieleinlauf noch die Puste um mein Handy auszupacken, hier das ziemlich verwackelte Ergebnis:


Wie man sehen kann waren viele Familien mit Kindern dabei - ein großartiges Event für die ganze Familie, sowas sollten wir mal auf dem Sportplatz in Woltersdorf organisieren!


Meine erste Meile ;)

Die spannende Frage natürlich: was sagt Nike+ dazu? Ab nach Hause also, Nike+ Sportband an den Rechner stöpseln, den Lauf hochladen und schon sieht man wie der Lauf so gelaufen ist:


Aufgezeichnet werden Distanz und Geschwindigkeit - 9 Minuten habe ich für den Lauf gebraucht und 143 Kalorien verbrannt - das reicht fast für eine Dose Dr. Pepper!!!
Ich muss den Sensor noch kalibrieren und eine Meile ist wirklich nicht viel, aber das System an sich ist genial und motiviert einen total. Ich habe gleich einen leichten Trainingsplan aufgesetzt mit dem Ziel in 12 Wochen einen 5km Lauf zu schaffen :) Außerdem kann man sich selber noch Ziele setzen (z.B. 10 mal in 4 Wochen laufen gehen) und an Challenges teilnehmen - in Deutschland gibt es z.B. einen Wettbewerb zwischen den Städten - man kann sich für eine Stadt registrieren und die selber gelaufenen Meilen zählen dann für diese Stadt. Am Ende des Jahres wird abgerechnet - München liegt derzeit mit ca. 1000 Meilen vor Berlin.

Jedenfalls eine tolle Sache die ich jedem nur empfehlen kann - keep on running!

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